Аптека з городу
з рубрики / циклу «Метелики барвисті»
Ціле літо не лінились,
На городі ми трудились
Тому з добрим урожаєм
Чарівну аптеку маєм.
Із капусти їж салати –
І проблем не будеш мати.
У порядку кишківник
Буде нині і повік.
Розуміємо ми, звісно,
Бузина – то річ корисна.
Дядько в Києві – й той знає,
Що від кашлю помагає.
Кукурудза молоденька
І корисна, і смачненька.
Нирки щоб були чистіші,
Чай із рилець пий частіше.
Червоненький бурячок –
Український козачок.
Гемоглобін підніме трішки –
Вже й зарум’яніються щічки.
Застудився? – цибулинка
Рятівна, мов соломинка.
Сік із медом намішай,
Скажи кашлю – «прощавай!»
Не вагайся: за обідом
Їж часник з борщем і хлібом.
Про мікроби ти забудеш
Та завжди здоровим будеш.
А картопелька – це ж диво!
Щоб без неї ми варили?!
А з сирої сік як пити,
Можна шлунком не хворіти.
Про гарбуз ми не забудем,
Бо не просто кашу любим:
Фолієва кислота –
В організмі річ свята!
Потребуєш каротину?
Не журися, з`їж морквину.
Про очі ти свої подбай,
Та вітаміну А їм дай.
Полюбіть духмяну м’яту, -
Буде солодко вам спати.
Коли вас щось непокоїть,
Стрес весь зніме, заспокоїть.
Шлаки виведуть, токсини,
Додадуть наснаги й сили
І свіженькі, і із бочки
Помідори й огірочки.
Як живеш ти в Україні,
Чай заварюй на калині.
Цілий список вітамінів
З ним дістанеш неодмінно.
Щоб не хворіти нам віднині,
І не сидіть на карантині,
Ходити радимо народу
Всім у аптеку до городу.
Лубни, десь 2009...
